Apa selulite?

Selulite minangka jeneng kanggo koleksi lemak sing nyurung jaringan konvensional ing ngisor kulit sampeyan. Asring katon ing pupu, weteng lan bokong (bokong). Selulite nggawe permukaan kulit sampeyan katon lumpuh lan dipengerake, utawa katon dibuwang.
Sapa sing mengaruhi?
Selulite mengaruhi lanang lan wadon. Nanging, wanita njaluk selulite kanthi luwih dhuwur tinimbang pria.
Kepiye kahanan iki?
Selulite umum banget. Antarane 80% lan 90% kabeh wanita sing wis teka liwat pelanggaran duwe selulite. Kurang saka 10% wong duwe selulite.
Genetika, jinis, umur, jumlah lemak ing awak lan ketebalan kulit sampeyan nemtokake jumlah selulite sing sampeyan duwe lan kepiye katon. Nalika sampeyan umur, kulit sampeyan kelangan kelenturan lan bisa nggawe munculna selulite luwih jelas. Entuk bobote uga bisa nggawe munculé seluler sing luwih misuwur.
Sanajan wong-wong sing obesitas wis nyamar selulite, ora umum kanggo wong sing ringkih banget kanggo weruh penampilan selulit.
Kepiye Cellulite mengaruhi awakku?
Cellulite ora mengaruhi kesehatan fisik sakabehe, lan ora lara. Nanging, sampeyan bisa uga ora seneng kepiye katon lan pengin ndhelikake.
Apa bisa nyingkirake selulite?
Wong kabeh bentuk awak duwe selulite. Iku alami, nanging katon puckered utawa dibuwang amarga cara lemak nyurung nglawan jaringan konvensional sampeyan. Sampeyan ora bisa ngilangi, nanging ana cara kanggo nambah tampilan.
Apa sing bakal nyingkirake selulite?
Kombinasi olahraga, diet lan perawatan bisa nyuda tampilan selulit.
Dokter bedah kosmetik uga nggunakake macem-macem perawatan kanggo nyuda tampilan seluler sementara. Pangobatan kasebut kalebu:
Massaging jero kanggo puyuh munggah kulit.
Terapi gelombang akustik kanggo ngilangi selulite kanthi gelombang swara.
Perawatan laser kanggo mbantu nglukis kulit.
Liposuction kanggo mbusak lemak. Nanging, lemak jero, ora mesthi selulite.
Mesotherapy, sing jarum nyuntikake obat-obatan menyang selulite.
Perawatan spa, sing bisa nggawe selulite kurang jelas.
Rilis jaringan sing dibebasake vakum kanggo ngethok jaringan lan isi kulit sing dimpled.
Radiofrequency, ultrasonik, cahya inframerah utawa pulsa radial dadi kulit panas.
Bisa ngleksanani nyisihaken saka selulite?
Latihan bisa mbantu nambah tampilan selulite. Latihan rutin nambah massa otot sampeyan, sing nyambung selulite. Iki uga nambah aliran getih menyang wilayah tartamtu saka awak sampeyan, sing nyepetake kerugian lemak. Kegiatan ing ngisor iki bisa mbantu nambah tampilan selulite sampeyan:
Mlaku.
Muter.
Latihan resistansi.
Apa sing ora bisa mangan yen aku duwe selulite?
Sampeyan bisa mangan apa sing disenengi yen sampeyan duwe kabiasaan mangan, nanging ora mangan risiko ngembangake selulite. Diet sing dhuwur-calori sing nampilake akeh karbohidrat, lemak, pengawet lan uyah bisa uga kontribusi kanggo pangembangan selulit.